Персональный тренер Юлия https://vk.com/y_xolodok
Видео, монтаж Алексей https://vk.com/shevarev_video_penza

Рецепт:
2 яйца + 50-70гр яичного белка,
100гр обезжиренного молока,
100-150 гр фасоли,
50гр кукурузы,
6-8 помидорок-черри,
соль, специи по вкусу