Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Закуска из лукового теста ☆ Луковые котлетки ☆ Луковые лепешки ☆ Луковая закуска

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено добавил Еда проста! В Изделия из теста
62 Просмотры

Описание

Всем привет!

Сегодня предлагаем Вам приготовить луковую закуску с начинкой из куриной грудки. Вместо мяса можно использовать сыр, овощи, креветки. Будет очень вкусно, а главное просто и быстро!

ВСЕ ВИДЕО ТУТ! ПОДПИСЫВАЙСЯ! https://www.youtube.com/channel/UCENrMp8eYCq8kiB8AxWHG8w

Ингредиенты на 6 шт:

✔ Лук - 4 шт.
✔ Кукурузная мука -60 гр.
✔ Пшеничная мука -70 гр.
✔ Растительное масло - 4 ст. л.
✔ Вода - 120 мл.
✔ Куриная грудка – 200 гр.
✔ Лимонный сок - 1 ст.л.
✔ Кориандр, куркума, красный чили хлопьями, соль, чеснок, перец по вкусу.

Приготовление:

Режем куриную грудку на небольшие порционные кусочки.
Нарезаем лук и обжариваем его до золотистости.
Выкладываем лук в чашу, добавляем кукурузную и пшеничную муку, воду, масло, лимонный сок, специи. Хорошо перемешиваем.

Противень смазываем подсолнечным маслом. Выкладываем по ложке смеси, потом кусочек курочки (мы не мариновали, но вкуснее если на пару часов замариновать курочку в соевом соусе, получится сочнее) и еще одну ложку смеси сверху.

Выпекаем в разогретой духовку при 180 градусах 35 минут.
Мы их ели горячими, остыть не успели с томатным или сметанным соусом, пальчики оближешь!
Приятного аппетита!

Расчет стоимости блюда
✔ лук 4 шт = 10р
✔ кукурузная мука = 5 р
✔ пшеничная мука = 5 р
✔ растительной масло= 5 р
✔ куриная грудка = 35 р
✔ специи + лимонный сок= 10 р

Итого: 70 р. Стоимость одной закуски – 11,7 р.


Наши плейлисты:
➡Пятничные блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzMJ3eO0DCJ6ecalg6pJM0FO72V8J1z f7
➡Быстрые рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzMJ3eO0DCJ4IOBXTeleyGgGmOi YQdxsl

Ссылки:
➡ Группа в ВК: https://vk.com/edaprosta
➡ Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/53695504384079
➡ Посмотреть другие видео канала: https://www.youtube.com/channel/UCENrMp8eYCq8kiB8AxWHG8w/videos
➡ Экономь на Aliexpress! Получай кешбек от самого надежного сервиса! http://epngo.bz/cashback_index/qq9etw
➡ Покупай со скидкой на iherb : ZOY9599

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.



RSS