Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Нежный картофель запеченный с морковью| Картофель в духовке с морковью | [Вкусняшки для Сашки]

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено добавил Земфира В Вторые блюда
19 Просмотры

Описание

Нежный картофель запеченный с морковью| Картофель в духовке с морковью | [Вкусняшки для Сашки]

Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Общее время: 35 мин.

Краткое описание
Давно хотела сделать парёнки (запеченые сладкие палочки моркови), но в этом деле важно свеженькую молодую морковь выбрать. А зимой это ужасная проблема... Так что решила сделать гарнир на скорую руку из той моркови, что была.
Блюдо получилось ароматным и вкусным! Настолько вкусным, что Саше в этот раз не досталось)))
Доброго вам настроения!
Тип рецепта: горячее
Вид кухни: вегетарианство
Порции: 2 порции (500гр.)

Ингридиенты
4 картофелины (300гр.)
3 моркови (250гр.)
3 зубчика чеснока (8гр.)
1ч.л. соли (3гр.)
1ч.л. паприки сладкий (1гр.)
1ч.л. итальянских трав (1гр.)
1ч.л. куркумы (1гр.)
2 ст.л. оливкового масла (15мл.)

Приготовление
1. Нарежьте картофель и морковь соломкой длиной 5 см
2. Добавьте соль, специи и масло, перемешайте
3. Выложите на лист для запекания
4. Поставьте в предварительно разогретую духовку на 30-35 минут при температуре 180 градусов.
5. Подавайте с любимым соусом и зеленью

Примечания
Блюдо лучше есть стразу после приготовления (как и любое блюдо из духовки)
Чтобы овощи пропеклись лучше и не подсохли, можно на первые 20 минут накрыть их сверху бумагой для запекания.

Белки/Жиры/Углеводы
Калорийность 1 порции (250 гр.): 160 ккал
Белки: 10 гр.
Жиры: 5 гр.
Углеводы: 65 гр.

***
Приветствую тебя, читатель!

Меня зовут Елена Маслова. И я люблю готовить осознанно! Ценю блюда, которые будут легко усваиваться и добавлять здоровья моей семье.

МОЯ ЦЕЛЬ: показать, как можно питаться просто, вкусно и, при этом, полезно! Я поддерживаю идею постепенного, плавного и бескалорийного введения здоровой пищи, которая будет приятна на завтрак, обед и ужин каждый день!

Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCSokH6LQyibZx9GAi2IZwrg?sub_confirmation=1

Если Вам понравилась ролик ставьте лайк и делитесь роликом с друзьями в социальных сетях!

Подписывайтесь на проект ВКонтакте: vk.com/vkusno_sashki
Добавляйтесь в друзья к "Шеф повару" проекта: vk.com/vkusno_sashke
Instagramm: www.instagram.com/vkusno_sashki

***
Ссылка на этот ролик: https://www.youtube.com/watch?v=hXcGWQdpSvY (Нежный картофель запеченный с морковью| Картофель в духовке с морковью | [Вкусняшки для Сашки])

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.
RSS