Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Ого и Ага по Моему форель Запекаем с овощами

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено добавил Admin В Вторые блюда
35 Просмотры

Описание

Простой способ приготовить рыбу, пробуйте сами у вас получится!

* Для приготовления этого блюда нам понадобится:

- 2 шт. форели;
- 1 шт. лимон нарезанный дольками;
- пол лимона выжмем на форель;
- 1 головка лука;
- Базилик, несколько лепестков свежего базилика, для запаха;
- Оливковое масло;
- картофель 6 штук;
- 4 лавровых листа;
- Одна чайная ложечка тмина;
- Соль; по вкусу
- Перец; по вкусу
- Одна чайная ложечка прованских трав;
- Две свеклы и две моркови.

Процесс:
Разрезаем рыбу, уберем внутренности.
Всю рыбу натираем солью и перцем.
Во внутрь рыбы кладём лук, базилик, соль и чёрный перец (когда рыба будит готова, лук и базилик убираем, они для запаха). А ещё поливаем рыбу лимонным соком, затем выкладываем на фольгу поливаем оливковым маслом и полностью заворачиваем в фольгу.
Теперь маринуем картофель. Нарезаем средними дольками, посыпаем солью, тмином, прованскими травами, кладём лавровый лист и поливаем оливковым маслом.
А свеклу и морковь просто кутаем в фольгу.
На противень застелем бумагу для выпечки, выкладываем рыбу, картофель, свеклу и морковь.
Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, на 40 минут.
Через 30 минут раскрываем рыбу и допекаем.
Приятного аппетита : )

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.



RSS