Рыба, тушеная в томате

Разнообразить ваш рацион поможет рыба, тушеная в томате в домашних условиях. Этот рецепт довольно известный, но для приготовления потрясающего маринада следует знать несколько нехитрых правил.

Ингредиенты:

Филе рыбы — 500 Грамм
Мука — 30 Грамм
Томатный сок — 200 Миллилитров
Лук — 1 Штука
Морковь — 1 Штука
Чеснок — 2 Зубчика
Черный перец, соль и приправы — По вкусу
Уксус — 1 Ст. ложка
Сахар — 1 Щепотка